"כולם עושים את זה: ארבע סיבות לאמץ אוננות"

אוננות היא משהו שכולם עושים, אבל משום מה עדיין נושאת סטיגמה מסוימת. אבל אוננות צריכה להיראות כחלק חשוב של החיים שלך – לא רק שזה דרך מצוינת להקל על מתח ומתח, זה גם דרך מצוינת ללמוד יותר על הגוף שלך ואת המיניות. הנה ארבע סיבות לאמץ אוננות:

1. זה בריא: בניגוד לאמונה הרווחת, אוננות היא למעשה בריאה לחלוטין. זהו חלק טבעי ונורמלי מהמיניות האנושית ויכול להיות חלק חשוב מהבריאות והרווחה הכללית שלך.

2. זה משחרר מתחים: הנאה עצמית יכולה להיות דרך מצוינת להקל על מתח, לצאת מפאנק, או סתם להירגע אחרי יום ארוך. אוננות משחררת אנדורפינים ויכולה לעזור להפחית חרדה. זה גם יכול לעזור לך לישון טוב בלילה.

3. זוהי דרך ללמוד יותר על הגוף שלך: על ידי היכרות עם הגוף שלך באמצעות אוננות, תלמד יותר על מה מרגיש טוב ואת הדרך הטובה ביותר להביא לעצמך הנאה. לא רק שזה יכול להועיל לחיי המין הסולו שלך, זה גם יכול לשפר את חיי המין שלך עם בן זוג.

4. זו צורה נהדרת של אהבה עצמית: אוננות היא לא רק הנאה פיזית, היא יכולה להיות גם דרך נהדרת להראות לעצמך אהבה. על ידי הקדשת זמן לעצמכם להנאה עצמית, אתם מראים לעצמכם כבוד והערכה, מה שיכול לעזור להגביר את ההערכה העצמית והביטחון העצמי שלכם.
צפה בדירות דיסקרטיות

לא משנה הסיבות שלך לענג את עצמך, אוננות תמיד צריך להיות מחובק. זוהי דרך טבעית ובריאה למלא את הצרכים שלך – הן מבחינה מינית והן מבחינה רגשית. אז למה לא לקחת קצת זמן לעצמך להירגע ולחקור? אתה עשוי להיות מופתע לטובה מהתוצאות.